Concluir uma maratona aos 40 e tal anos é um desafio ambicioso. Ontem, concretizei esse sonho. Foi emocionante e inesquecível. Por isso, não resisto a partilhar com vocês essa experiência.
Leia Mais "A minha primeira Maratona"Gosto de chegar cedo. Cinco, dez, quinze minutos antes. Sofro de pontualidade. Tenho pouca tolerância para atrasos. Detesto que esperem por mim. Correr é antecipar a própria pontualidade. Chegar uns minutos mais cedo do que o expectável.
Leia Mais "Correr é antecipar a pontualidade"Participar num ultra trail no dia mais quente do ano provavelmente não é uma boa ideia. E não foi.
Leia Mais "O Inferno da Lousã"A sociedade contemporânea tem horror ao vazio. Evita o silêncio. Foge da solidão. Os ginásios são uma mente coletiva. Ampliam valores. Espelham tendências. Abundam as aulas de grupo. Quando maiores e mais barulhentas melhor.
Leia Mais "Depois da zumba, chega a kizomba. Estarão os ginásios a transformar-se em discotecas?"Antes de ceder à cor da moda ou à marca do coração, pare e pergunte: Este sapato é o ideal para mim?
Leia Mais "Quais os melhores sapatos de corrida? Vamos às compras."Participei ontem na Corrida do Oriente. Tornou-se numa experiência importante por diversos motivos. Melhorei o meu recorde pessoal em provas oficiais de 10km. Revi dois bons e queridos amigos: José Guimarães (Sedentário a Maratonista) e Bernardo Malhador. E ainda interiorizei uma experiência que quero partilhar, pois creio ser útil. Atingi o meu objetivo porque deixei-me ultrapassar.
Leia Mais "Deixei-me ultrapassar e ganhei"
Passado domingo, estive com amigos na casa do mestre Satoaki Miyake, em Sintra, a treinar Taido. Em breve colocarei um post sobre artes marciais, em geral, e Taido, em particular.
Fiquem atentos. Oss
Leia Mais "Treino de Taido"
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